インストラクター紹介
Mitsue
サラリーマンとして疲れ果てていた主人が
ピラティスを初めてから1年で元気になり
性格も柔らかくなっていくのを目の当たりにし
”ピラティスは何かがすごい！”
それが知りたくてピラティスを始めました。
私が10回までに気づいたこと
・身体の使い方が間違っていた
・言われた通りに動かそうとしても動けない
・呼吸がすごく浅い
・難しいから楽しい
200回以上の練習を重ねて変わっていたこと
・立つ、歩く、座る。全てにコアが使われると
身体が安定して心も体も疲れにくい
・無意識のうちに常に身体を緊張させていた
・人はいつからでも始められる
取得資格：BASIマットピラティスインストラクター2019年 取得
BASIピラティスコンプリヘンシブ2020年夏 取得予定
英国IFA認定アロマセラピスト 取得
バッチフラワーレメディ レベル１受講
スタジオについて
住所：神奈川県相模原市緑区若葉台
＜駐車場１台分あります＞
（場所詳細はご予約後メールなどでお知らせしております）
交通機関：橋本駅より神奈中バス２０分。バス停より徒歩５〜１０分
※当スタジオには犬と猫がおります。セッション中はハウスの中で待っておりますが苦手な方は事前にお知らせください。
